Porno bescherming

Als jouw probleem met name bestaat uit internet porno dan is de belangrijkste terugvalpreventie strategie om jezelf geen toegang te verschaffen. Dat betekent dat u blocking software op je computers en je router programmeert om draadloze apparaten te blokkeren. Blokkeer porno kanalen op de tv en blokkeer ook je mobiele telefoon. Als je een computerexpert bent die bovenstaande weet te omzeilen zeg dan je internetabonnement op en ga naar internetcafés of de lokale bibliotheek. En vervang je mobiele telefoon door een oud model dat geen Adult apps of internet toegang heeft. Als je vanuit huis werkt en internet nodig hebt voor werk, neem dan gedeelde kantoorruimte waar je geen toegang heeft tot Adult sites. Sommige van deze maatregelen lijken extreem maar als je serieus bent over het opgeven van je verslaving en het omdraaien van je leven, dan zal dit nodig zijn.